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出産後に全てが一変
航空会社に勤務していた私、猪口和代は職業柄、
特に健康と美容には気をつけたつもりでした。
同僚たちも最新の美容情報を持っている人たちばかりでした。
そんな環境に身をおいて、話題の中心は美容と健康。
それゆえ自分が太るなんて、言語道断。
絶対にありえないことだと思っていました。そう、
出産という転機を迎えるまでは……。
育児休職を終え職場復帰した私は、
同僚たちが必死に動揺を隠そうとしているのが明らかでした。
そして、ある日、「誰かと思った」とまで言われてしまいました。
無理もありません。
制服を着ようとしても入る制服すらなかったのですから。
産後、５２キロの体重はみるみるうちに７２キロ。
瞬く間に２０キロオーバー！！
出産して体重が増えても、産後しばらくすれば
赤ちゃんの分の体重は減り、
その後の育児で元に戻るだろう、と期待したものの、
育児は逆に実際体力勝負なので おなかが空くんです。
（いつの間にか、私は別人になってしまったんだろう）
（なんで、こんな体型になってしまったんだろう）
もともと、華奢な体ではなくそれなりに身長もあったので、
ある時友人たちから、言われてしまいました。
「あなたは、まるで太ったプロレスラーみたいね」と。
そのような状況にショックをうけた私はダイエットに必死に
取り組みましたが、一般の９３％の方が犯すダイエットの
ワナに次々とはまっていったのです。
悪戦苦闘が続き、一向にやせる気配がありませんでしたが、
ある日、わかったのです。
いえ見つけてしまったといった方が正しいでしょうか。
産後の私でも、食事制限というのはダイエットには
重要ではないということを。
そしてもっと驚いたことがあります。
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産後太り解消３０日間ダイエット
もう悩まないで下さい
健康管理士
猪口和代の
『30Days diet！』
「２００７年度判・注目の
ヒット情報！」（星雲社）
に取材されました
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